Друзья!

Если Вы:
любите и постоянно практикуете йогу, недавно начали и увлеклись этой практикой,
планируете начать заниматься, хотите, но сомневаетесь, для вас ли это?

Приглашаем Вас на практику «Сурья Намаскара»!

Польза этой практики:
тело разогревается, улучшается кровообращение, уменьшается напряжение тела и ума
увеличивается гибкость суставов, стимулируется центральная нервная система.

Практику может делать каждый!
Главное условие: все асаны нужно делать медленно и плавно!

Практику проведет учитель йоги Мешкова Мила (студия «Yoga sensation»)

ГДЕ? В Донецком ботаническом саду
КОГДА? 20 июня в 9:30
ЧТО НУЖНО ВЗЯТЬ С СОБОЙ? Коврик и хорошее настроение!

Мероприятие бесплатное!

Ботанический сад - Новости. Приглашаем Вас на практику "Сурья Намаскара"
Ботанический сад - Новости. Приглашаем Вас на практику "Сурья Намаскара"

Оригинал

Поделиться еще в других соцсетях
Рекомендуем прочесть:  Ботанический сад - Новости